白菜作為我國常見的大宗蔬菜，種植技術對產量和品質至關重要。本文將從選種、種植、管理和銷售等多角度，分享白菜種植的實用技巧，助種植戶提高收益。

一、科學選種與育苗

選擇適合當地氣候和土壤的白菜品種，如抗病性強、耐儲運的優良品種。育苗時注意控制溫濕度，確保幼苗健壯。播種前可用溫水浸泡種子6-8小時，促進發芽。

二、精細整地與合理密植

白菜喜疏松肥沃的土壤，深耕細作并施足基肥是關鍵。建議畝施腐熟有機肥3000-4000公斤，配合復合肥。種植密度因品種而異，一般行距50-60厘米，株距30-40厘米，保證通風透光。

三、水肥管理與病蟲害防治

生長期需保持土壤濕潤，避免干旱或積水。追肥分三次進行：蓮座期、結球初期和中期，以氮肥為主配合磷鉀肥。常見病蟲害如軟腐病、菜青蟲等，可采用輪作、生物農藥等方式綜合防治。

四、適時采收與銷售渠道

白菜成熟后及時采收，避免過老影響品質。采收前一周停止澆水，利于儲運。積極拓展銷售渠道，如與農產品批發市場、超市對接，或通過電商平臺直接銷售，確保豐產又豐收。

通過科學種植和精細管理，白菜的產量和品質將顯著提升。結合市場需求，選擇合適品種并注重產后銷售，種植戶的收益必將更上一層樓。